ちぎったレタスと海苔のサラダ

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0115retas

レタスは手でちぎると味がよくなじみます。

レモンとオリーブ油があれば、ドレッシングがなくても、すぐにサラダのできあがり!

 

材料

2~3人分

レタス 小1個

焼き海苔 1枚

レモン 1/2個

エクストラバージンオリーブ油 大さじ1

塩・こしょう 各少々

レモン(くし形) 適量

 

作り方

1  レタスは手でちぎる。海苔も手でちぎる。

2  ボウルにレタスと海苔を入れ、レモンを搾りかける。

3  エクストラバージンオリーブ油、塩、こしょうを加え、手で軽くもみながら味をなじませる。

4 器に盛り、レモンを添えて好みでかける。

 

 

 

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