8月に届く久松農園の野菜でできるラタトゥイユです。
締まったきゅうりは、炒め煮にするラタトゥイユの具にしてもおいしく、
翌日になっても味がぼやけることがありません。
ハーブは控えめにして、厚揚げを入れ、しょうゆで風味づけし、
ごはんにも合うラタトゥイユにしてみました。
タピオカ入りのふわふわした厚揚げではなく、
昔ながらのかための厚揚げでぜひ!
材料3〜4人分
トマト 中4個
ナス 1本
きゅうり 1本
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
厚揚げ 1/2枚
オリーブ油 大さじ1
にんにく 1かけ
赤唐辛子(種を除く)1本
オレガノ(乾燥) 小さじ1/3
ローリエ 1枚
塩・こしょう 各少々
しょうゆ 小さじ1
作り方
1 トマト、ナス、きゅうり、ピーマン、玉ねぎ、厚揚げは1.5cm角に切る。にんにくは薄切りにする。
2 フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて熱し、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。
3 玉ねぎが透き通ってきたらトマト、ナス、きゅうりを加えて弱火にかける。ときどき木べらで混ぜながら煮る。
4 野菜から水分が出てきたら、塩・こしょう・オレガノ、ローリエ、ピーマン、厚揚げを加えて、全体がなじむまでしばらく煮る。
5 しょうゆを加えてひと煮立ちさせ、火を止めて冷ます。
冷蔵庫に入れて冷やしておき、オリーブオイルで焼き、塩、こしょうで味つけした
鮭やサワラに添えて、一緒に食べてもいいですよ!
ぜひお試しください。
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