年末年始の疲れが出る頃ですね。

１分でできちゃう即席味噌汁を紹介します。

お椀に刻みねぎ、味噌、削り節を入れて熱湯を注ぐだけ。

ねぎのにおいのもと、アリシンは疲労回復をサポートし、体を温める作用があります。

「味噌汁は朝の毒消し」なんて言葉もあるように、パワーをくれる調味料です。

風邪気味のときは、これにおろし生姜をプラスしてください。

 材料

1人分

長ねぎ（白い部分）　1/4本

味噌　小さじ1

削り節　大さじ1

 作り方

１　長ねぎを細かく刻む。

2　お椀に長ねぎ、味噌、削り節を入れ、熱湯を入れて注いで混ぜる。