絹さやは、鮮度のいいうちにかためにゆでて、 ごはんに混ぜると、冴え冴えとした緑色と ふくよかな香りを堪能できます。 大豆とちりめんじゃこと一緒に混ぜごはんにしてみました! 材料 作りやすい分量 米 3合 絹さや 20枚 [...] 大豆と絹さやの混ぜごはん 0 0 大豆と絹さやの混ぜごはん
サイコロ形に切ったかぶと牡蠣を合わせたリゾットです。 かぶは皮をむかずに食感を楽しんでください。 かぶの葉のほろ苦さが味を引き締めてくれます。 お米は炒めず、冷ごはんを使って時短調理にしました。 玄米ごはんで作りましたが[...] 牡蠣とかぶの玄米リゾット 0 0 牡蠣とかぶの玄米リゾット
レタスと桜えびの混ぜごはんは、 6月に開催されたシブヤ大学のイベント 「野菜ともっと、なかよくなろう。 ~知って、食べて、野菜のあるライフスタイルを考える~」で好評でした。 炊きたてのごはんに細切りにした桜[...] レタスと桜えびの混ぜごはん 0 2 レタスと桜えびの混ぜごはん