絹さやは、鮮度のいいうちにかためにゆでて、 ごはんに混ぜると、冴え冴えとした緑色と ふくよかな香りを堪能できます。 大豆とちりめんじゃこと一緒に混ぜごはんにしてみました！ 材料 作りやすい分量 米　3合 絹さや　20枚 [...]

５分でできちゃう晩ごはん！！ 納豆×ねぎという相性のいい食材を組み合せ、豆腐であえます。 豆腐を加えることで、ボリュームが増し、満足感もアップ！ 醤油ではなく、塩、こしょう、オリーブ油で味付けして、ちょっと変化球。 パン[...]