小松菜とささみ

小松菜の底力を油で炒めて引き出します。 久松農園の小松菜は味がしっかりあるので、 肉に下味をつけておけば、少しの塩でおいしくいただけます。 小松菜は強火で攻めて、ところどころ焼き色がつくくらいワイルドに。 同じ小松菜でも[...]

ささみと小松菜の炒め物

黒キャベツ

めずらしい黒キャベツ(カーボロネロ)が収穫の時期を迎えました。 なじみのない野菜ですが、「たくましいキャベツ」として使ってみましょう。 しょうゆとみりんの和風の味付けで、ごはんに合うおかずになります。  材料 2人分 黒[...]

黒キャベツと豚肉の炒め物

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ホームパーティの定番にしている前菜です。皮むき器でむいたにんじんを焦がさないように、じっくり炒めて甘さを引き出します。 オリーブ油をごま油にかえてもOK!   材料 作りやすい分量 にんじん 1本 オリーブ油 [...]

にんじんのオリーブ油炒め